Tout le monde en piste ! Chaque cours est conçu pour se défouler tous ensemble.
Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde
Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et exercice musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session.
Inspirées des danses latines comme la salsa, la samba, la rumba, le merengue, le raeggaeton, les chorégraphies mélangent des mouvements de fitness et de danse pour tonifier le corps en entier. Les styles de musique variés rendent les séances de Zumba® ludiques : difficile de s’ennuyer, il y en a pour tous les goûts, et ce, dans une ambiance enflammée qui règne dans les cours.
La zumba® n’est pas seulement un excellent moyen d’améliorer votre santé physique, mais c’est aussi une façon fantastique de soulager le stress et d’augmenter votre bonne humeur de façon fun et motivante.
Il ne s’agit pas seulement d’entraînement – il s’agit de se sentir fantastique à l’intérieur comme à l’extérieur.
Alors, allez-y, attrapez vos vêtements de sport et dansons notre chemin vers un vous plus sain et plus heureux !
Horaires & Lieu
Mardi 20h15 – 21h15
Salle polyvalente « Salle du bas »
14 Rue du Moutier – 95570 Moisselles
Studio L'envol 